ギックリ腰

昨日またやってしまいました…😢

重いものを持って無理しました。

15kg〜18kg（FT-901クラスの重さはありそう）

会社を早退して病院へ行きました。

痛み止めの点滴を打ち、コルセット、ロキソニン湿布、飲み薬を処方してもらいました。

すぐに治療した効果もあり、今朝はだいぶ良くなって来ました。

今後、重いものは無理せず必ず誰かに頼むことにします。